房屋格局圖軟體,8月8 星座

RoomGPT 免費AI 室內設計3D圖工具，上傳實景照立即產生裝潢圖片

RoomGPT 算是一款能夠快速改造房間主題的免費平台，也算是整合 AI 技術的免費室內設計 3D 圖軟體工具，只要上傳現有屋內空間照片，就能利用 AI 繪圖技術快速輸出指定的風格實景裝潢圖，能夠選擇客廳、浴室、飯廳、辦公室、遊戲室及臥室裝潢空間，以及五種不同裝潢風格主題，這麼一來跟設計師溝通會更快更迅速。如何用 RoomGPT 產生室內設計裝潢3D圖步驟 1. 開啟 RoomGPT 網站，點選「 Generate your dream room 」按鈕繼續。（網站連結放置在文末位置）步驟 2. 過程會需要登入 Google 帳號，每天會有5次免費額度能用。步驟 3. 在進入後，就可以依序選擇風格佈景、房間風格，最後將現有房屋內照片上傳，詳細風格中文對應如下：

人為什麼要睡覺？睡不好對身體有哪些壞處？陳國誌中醫師替大家來解答

首先陳醫師帶大家了解一下，其實睡覺是一個必要的生理過程，睡眠充足可以幫助我們防止感冒以及避免各種疾病，且可以幫助身體保持良好的健康狀態。若長期睡眠時間長期小於6小時，可能會提升2倍的罹癌風險! 因此陳醫師建議成年人每晚至少要睡7-9小時才是好的睡眠質量喔。好好睡覺對身體有什麼幫助？以下陳醫師整理了充足睡眠對身體的六大好處，大家可以了解一下唷! 幫助重整免疫系統睡眠對於免疫系統的調節與維持有著重要的作用，好的睡眠不僅可以幫助促進淋巴細胞的生長及分泌，進而增強免疫系統，使身體能夠抵抗疾病。反之睡眠不足則會對免疫系統產生負面影響，也可能會增加身體炎症反應。因此想要保持身體健康，有好的睡眠習慣是必不可少的喔。重整身體的代謝狀態

孩子內心的煩惱，爸媽真的了解過嗎？館長小編：不管是大人還是小孩，當你開始的時候，你會發現一切都來得及

孩子內心的煩惱，爸媽真的了解過嗎？館長小編：不管是大人還是小孩，當你開始的時候，你會發現一切都來得及讓薩提爾帶我們突破生命的困境，和孩子一起思辨、反省和探索自我。文/ 彭冠綸 (雲林土庫圖書館館長、館長小編的圖書館日常版主) 2023-12-14 (更新：2023-12-15) 瀏覽數 8,384 這些年來讀了很多親職教養的書，對薩提爾這樣的溝通方式不陌生。薩提爾的冰山理論，要我們透過對話看見冰山下面的，感受、觀點、期待、渴望和自我。每每在讀完薩提爾的書後，想要跟孩子對話，但常常起手式就是有點乃又 (彆扭)，因為說話方式跟平常很不一樣，小孩也會覺得你說話方式很奇怪。面對眼前兒童以上成人未滿的青少年，要怎麼透過對話去理解他們的想法，也讓他們理解父母的擔憂和期待呢。

不想工作怎麼辦？教你10招克服「職業倦怠」技巧，照著做重拾上班熱情!｜PopDaily 波波黛

（圖片來源： tvN ）不想工作怎麼辦｜2.

新手養魚第一缸!馬上上手!魚缸佈置好簡單

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沙發配色需要掌握哪些要點？最詳細色彩搭配案例一次看!

在沙發上放上抱枕、毛毯，或是在地面鋪上地毯，都是能夠幫助客廳視覺豐富感提升的撇步。如果客廳的牆面、窗簾與沙發配色都是同色系，便可以藉由有花紋、撞色的抱枕進行點綴搭配；若窗簾和沙發為對比色，抱枕、毛毯則可以挑選與窗簾相同的顏色，牆面和地毯就能夠考慮採用無彩色進行色系的協調。沙發配色4大案例一次看!

餐桌怎麼挑？由軟裝設計師教大家挑選餐桌的方法

餐桌和矮桌各有優缺點，挑選時也因室內空間大小不同而異。這次我們將請擁有軟裝設計師資格的Staff為大家介紹挑選餐桌・矮桌時所需要注意的地方。餐桌和矮桌各有優缺點，挑選時也因室內空間大小不同而異。 ... 而坐在矮沙發或是地板上，因視線變得較低 ...

保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰，自我培養心理韌性，一點都不難!

基本上，彈性心態指的是：我們打從心裡相信自己能面對與適應眼前的挑戰，而為了度過難關，會做任何需要做的事。此心態的核心是三個互有關聯的信念：保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰。研究也已證實，這三種信念都與心理韌性有關。截至目前為止，我們不斷強調，許多與心理韌性有關的特質及行為，其影響力都極為薄弱，也不是每種情境下都能發揮作用。以此類推，彈性心態的三個核心信念也不會讓我們具備心理韌性，但彈性心態在某些時候依然是有幫助的。